Психологи опровергли опасность популярной подростковой игры из тик-тока "Красные двери, желтые двери"
Последние недели социальные сети и некоторые медиа активно распространяют информацию о якобы опасной игре среди подростков под названием "Красные двери, желтые двери".
Суть игры заключается в том, что один участник лежит с закрытыми глазами, а другой массирует ему виски, повторяя фразы про двери разных цветов, пытаясь ввести в своеобразный транс или состояние расслабления.
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤Трамвай выяснил у профессиональных детских психологов, что на самом деле игра не представляет той угрозы, о которой сообщают в панических постах.
Что такое игра "Красные двери, желтые двери" 🎮
Игра требует минимум двух участников. Один ложится на спину, закрывает глаза и поднимает руки вверх. Второй участник начинает легко массировать виски первого, произнося фразы вроде: "Красные двери, желтые двери, любые двери" или задавая вопросы об воображаемых коридорах и дверях.
По идее, это должно ввести первого участника в состояние легкого транса, где он якобы "видит" разноцветные двери. Участник, который лежит, должен "увидеть" воображаемые двери разных цветов, за которыми якобы могут быть различные образы – как приятные, так и жуткие. В соцсетях распространились слухи, что игра может вызывать галлюцинации, панику и даже "застревание" в измененном состоянии сознания.
Зачем подростки в нее ирают
Психологи отмечают, что популярность игры среди подростков объясняется естественной возрастной тягой к экспериментам с сознанием и желанием испытать необычные ощущения безопасным способом. Особую привлекательность придает элемент риска и возможность "увидеть что-то страшное", оставаясь при этом в контролируемой ситуации среди друзей. Для тинейджеров это своеобразный способ исследовать границы собственного восприятия и одновременно способ социализации, укрепления групповых связей через разделенный опыт.
Что говорят эксперты 🧠
"Для того, чтобы ввести человека в состояние настоящего гипноза или транса, необходима профессиональная подготовка, соответствующие навыки и условия, которых дети во время такой игры не имеют и не могут создать", — объясняет Елена Ковальчук, клинический психолог по детской и подростковой психологии.
По словам специалиста, подобные "гипнотические" игры существовали в детских коллективах еще в 70–80-х годах прошлого века, но даже тогда они были лишь забавой и никаких серьезных последствий не вызывали.
Исследования, проведенные специалистами Института детской и подростковой психологии, показали, что физически массаж висков, который описывают как опасный, выполняется поверхностно, без сильного нажима. Такое воздействие не способно серьезно нарушить кровообращение или вызвать патологические изменения.
Откуда берутся страшные истории после игры🔍
Изменения настроения, легкая паника или страх после игры – это скорее следствие самовнушения и психологического настроя детей, которые ожидают ярких эмоций или пугают друг друга рассказами о "застревании в мире дверей".
"Дети и подростки очень восприимчивы к внушению, особенно когда речь идет о групповых активностях. Любая игра, окруженная ореолом таинственности и запретности, вызывает у них повышенный интерес и эмоциональную реакцию", — комментирует Александр Бережной, детский нейропсихолог.
Эксперты отмечают, что распространение панических сообщений об игре в медиа может вызвать гораздо больше вреда, чем сама игра. Избыточное внимание к теме провоцирует так называемый "эффект Вертера" — когда сообщения о потенциальной опасности стимулируют подростков попробовать это на себе.
Как реагировать родителям 👨👩👧
Вместо того чтобы запугивать детей и создавать медиа-панику, психологи рекомендуют вести с подростками спокойные разговоры, объясняя им природу самовнушения, важность критического мышления и разницу между реальными угрозами и выдуманными.
Алина Степаненко, школьный психолог одной из гимназий Оболонского района, советует:
"Родителям важно не реагировать паникой на такие тренды, а использовать их как повод для доверительного разговора с детьми о влиянии соцсетей и способах самоконтроля. Объясните, что такие игры — это обычные забавы, но важно сохранять критическое мышление и не поддаваться групповой истерии".
Специалисты также отмечают, что психологически здоровый подросток, который получает достаточно внимания и поддержки от родителей, редко увлекается потенциально опасными трендами надолго — ему просто не хватает для этого мотивации.
Профессиональные психологи рекомендуют воспринимать такие игры не как "опасные тренды", а как часть подросткового опыта социализации и повод для укрепления доверия между родителями и детьми.
"В истории человечества сменилось множество детских игр и забав, которые взрослые считали странными или опасными — от прыжков через костер до современных челленджей в TikTok. Ключевая задача родителей — не запрещать, а обучать детей определять границы риска и развивать здоровую самооценку", — подчеркивает Ковальчук.
Психологи Киевского центра детской и подростковой психологии запустили серию бесплатных вебинаров для родителей, где рассказывают о том, как общаться с детьми на тему трендов в социальных сетях и почему важно не поддаваться медиа-панике.
FacebookTelegram-канал